Bánh Trung Thu Bao Nhiêu Calo? Cách Ăn Không Lo Tăng Cân
Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, lượng calo trong một cái bánh trung thu dẻo thập cẩm 170g thường dao động từ 566 kcal, trong đó bao gồm 16.3g chất đạm, 6.6g chất béo, 110.2g tinh bột. Còn đối với bánh nướng 176g nhân thập cẩm thì chứa đến 706 kcal, 18g chất đậm, 31.5g chất béo và 87.5g tinh bột.
Bánh trung thu bao nhiêu calo? Cách ăn bánh trung thu ... - Tiki
Bài viết này tổng hợp lượng calo của các loại bánh trung thu nướng và dẻo phổ biến, từ bánh nướng nhân thập cẩm, nhân hạt sen, nhân đậu xanh, nhân đậu đỏ, nhân khoai môn, nhân trứng chảy, bánh dẻo nhân thập cẩm, nhân đậu xanh hạt sen, nhân đậu đỏ hạt sen, nhân khoai môn, nhân trứng chảy, bánh dẻo nhân khoai môn, nhân trứng chảy, b
Bánh Trung thu bao nhiêu calo? Mẹo ăn không tăng cân
Bánh trung thu bao nhiêu calo? Các nhà sản xuất bánh trung thu cho biết 1 chiếc bánh trung thu dạng nướng 176gr thường chứa khoảng từ 500 đến 800 calo. Nhưng lượng calo cụ thể của mỗi cái bánh sẽ phụ thuộc vào vỏ bánh và phần nhân.
Bánh trung thu bao nhiêu calo? Ăn bánh trung thu có mập không?
100g bánh trung thu bao nhiêu calo? Ăn bánh trung thu béo không? Chiếc bánh trung thu với kích thước khá nhỏ, tưởng chừng chỉ là một món bánh ăn vặt. Nhưng thực chất, loại bánh nhỏ xíu này lại chứa một lượng calo cực "khủng" mà không phải ai cũng biết, hãy cùng mình tìm hiểu ngay nhé.